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企业倡议 -
私人健身中心
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高强度离心训练
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私密专属空间
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定制培训
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适合康复
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增加力量和肌肉量
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每周锻炼两次即可获得结果
不分年龄,一律训练
我们提供一个具有包容性环境的私人健身中心。
通过我们的定期锻炼,老年人只需每周来两次,就能享受更健康的生活。
低频率结合高强度的训练确保了这一点:
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提高生活质量
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长寿
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活力
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改善整体健康


带上你的团队
或享受私人会议
无论您是想要私人课程还是团体锻炼,
,我们都能满足您的需求。
空间开阔整洁,没有簇拥的人群。
就像在家里锻炼一样。
在繁忙的日程表中安排快速锻炼。
您需要的所有设备都在一个地方。
无需排队。


每周一次的超级健身训练
基于 Mike Mentzer 重型原则
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腿部伸展 X-Force
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股骨伸展 X-Force
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驴小腿
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方队
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卧推
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胸部倾斜 X-Force
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引体向上
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哑铃至36公斤
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飞 肩 X-Force
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二头肌 X-Force
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三头肌 X-Force
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旋转背部 X-Force
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下拉背部 X-Force
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小腿站哑铃
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压肩
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哑铃/杠铃
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缩腹 X-Force
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腹轮地
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腹部悬垂
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负重举哑铃
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裸铃三角耸肩
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裸铃后划船
设备清单
人工智能聊天
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